Episode 001 - Selbstverarsche on point!

Shownotes

Puuuuh...das ist manchmal echt anstrengend! Da steht ein Mensch mit Kinderriegel in der Hand vor Dir und sagt, dass er unbedingt noch abnehmen muss....mampf mampf :-)

In dieser Folge mag ich mal wieder wachrütteln. Warum? Weil Dein und auch mein Leben für Selbstsabotage und Selbstverarsche zu kurz ist.